1000種養生葯膳（新精版）

《1000種養生葯膳》遵循中醫辯證施膳的基本原則，詳細介紹了1000多種養生葯膳的做法。全書分為6個部分。一部分講述葯膳養生的基礎知識，詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選，以及製作方法。第二部分選取中國人常見的9種體質，有針對性地選取調養體質的葯膳。第三部分重點介紹心臟、肝臟、脾胃、肺腑、腎臟的調理葯膳方，讓健康由內而生。第四部分重點講解了多種病症的理療葯膳，按照身體不適症、常見疾病、五官科疾病等逐一展開。第五部分和第六部分分別從四季養生和人群養生兩方面出發，介紹了相關辨證養生的多種葯膳。《1000種養生葯膳》所選取的全部葯膳功效明確，便於讀者對症選擇，從而吃得明白，吃得健康。