動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則

下面的場景，你是否會感同身受？ 畢業在即，卻拖著不想寫論文；總想著瘦身，卻對健身房又愛又怕；屢屢戒煙，卻一次又一次復吸；為了打遊戲可以“廢寢忘食”；嗜睡，一天要睡十小時…… 這些心理頑疾或多或少都會出現在我們的身上，但這些現象背後竟然有著類似的心理動機。 《動機心理學》作者羅曼·格爾佩林是美國知名心理學家，他將自己多年對焦慮症的研究成果總結成書，對心理學動機進行了嚴謹的分析。《動機心理學》將告訴讀者如何才能停止拖延，戒除癖好，克服懶惰，消除不良行為，幫助讀者理解思維運作方式，早日實現人生目標。